12ton.pl to przestrzeń dla osób, które chcą zbudować kondycję, zmienić sylwetkę oraz wkręcić się w rower. To serwis, w którym trening łączy się z zdrowiem, a podejście do celów jest oparte na konsekwencji. Jeśli szukasz sprawdzonych kierunków działania albo chcesz uporządkować swoje nawyki, tutaj znajdziesz pomysły dopasowane do codzienności, a nie do ideałów z plakatu. Kategorie dla każdego to Yoga i Pilates i Kontuzje i prewencja. Sednem 12ton.pl jest równowaga: między ambicją a regeneracją, między ćwiczeniami z obciążeniem a cardio, między stylem jedzenia a nastawieniem. Serwis pomaga patrzeć na zmianę sylwetki i sprawności jak na proces, gdzie liczą się regularność, [ Read More ]